{"product_id":"programme-digestion-rapide","title":"Programme Ventre Gonflé","description":"\u003cp\u003eCe programme associe trois références complémentaires de l'herboristerie L'ApoTea'Care pour accompagner naturellement le confort intestinal et réduire les ballonnements au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que contient ce programme\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🍵 \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lapoteacare.fr\/products\/lapotea-lapres-table-digestion-et-legerete-xl-240g\"\u003eL'ApoTea L'Après Table — Infusion Digestion \u0026amp; Légèreté 240g\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e — Notre tisane signature à boire chaude après chaque repas. Formulée avec des plantes traditionnellement utilisées pour le confort digestif et la légèreté.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lapoteacare.fr\/products\/lapht-intestin-sains-30ml?_pos=1\u0026amp;_psq=intestins\u0026amp;_psid=1ecf1a109\u0026amp;_ss=e\"\u003eIntestins Sains LAPHt — Phytofrance\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e — Complément alimentaire à base de plantes traditionnellement utilisées pour le confort intestinal et l'équilibre du microbiote.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🍋\u003ca href=\"https:\/\/lapoteacare.fr\/products\/extrait-de-pepins-de-pamplemousse-bio-125ml-ou-250ml-defenses-naturelles\"\u003eExtrait de Pépins de Pamplemousse BIO\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e (125ml ou 250ml) — Extrait concentré traditionnellement utilisé pour soutenir les défenses naturelles et le confort digestif.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils pour réduire les ballonnements\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🍵 \u003cstrong\u003eL'infusion après le repas\u003c\/strong\u003e — Buvez une tasse de L'Après Table chaude 10 à 15 minutes après chaque repas principal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🥬 \u003cstrong\u003eIdentifiez vos aliments déclencheurs\u003c\/strong\u003e — Choux, légumineuses, oignon cru, boissons gazeuses : certains aliments fermentent davantage et favorisent les gaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🥣 \u003cstrong\u003eMangez lentement\u003c\/strong\u003e — Avaler de l'air en mangeant trop vite est l'une des premières causes de ballonnements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💧 \u003cstrong\u003eHydratez-vous suffisamment\u003c\/strong\u003e — 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour soutenir le transit et éviter la stase intestinale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🚶 \u003cstrong\u003eMarchez après manger\u003c\/strong\u003e — 10 à 15 minutes de marche stimulent le péristaltisme et réduisent les gaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eGérez le stress\u003c\/strong\u003e — Le stress perturbe la motricité intestinale et favorise la fermentation excessive.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e→ \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lapoteacare.fr\/blogs\/conseils-herboristerie-en-ligne\/ventre-gonfle-causes-solutions-naturelles-plantes\"\u003eLire notre guide complet : Ventre gonflé — causes, solutions naturelles et plantes efficaces\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCompléments alimentaires. Ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de troubles digestifs persistants, consultez un professionnel de santé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herboristerie L'ApoTea'Care","offers":[{"title":"125 ml","offer_id":54538424648021,"sku":null,"price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250ml","offer_id":54540465701205,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5687\/7141\/files\/programme-digestion-lapoteacare_2.png?v=1785936098","url":"https:\/\/lapoteacare.fr\/products\/programme-digestion-rapide","provider":"Herboristerie L'ApoTea'Care","version":"1.0","type":"link"}