Les Ateliers de l'herboristerie : Découvrez Votre Constitution Ayurvédique

Rejoignez nous pour un voyage au cœur de l'Ayurvéda

Tous les mois, L'ApoTea'Care vous propose un atelier immersif pour découvrir votre constitution ayurvédique et les secrets de cette médecine ancestrale indienne.

Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?

L'Ayurvéda, science de la vie vieille de plus de 5000 ans, repose sur l'équilibre de trois énergies vitales appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chacun de nous possède une combinaison unique de ces doshas qui définit notre constitution et influence notre santé physique et mentale.

Au programme de cet atelier

Durant cette session de 1h30, vous découvrirez :

• Les principes fondamentaux de l'Ayurvéda et la philosophie des doshas
• L'identification de votre constitution dominante (Vata, Pitta ou Kapha)
• Des conseils personnalisés adaptés à votre profil ayurvédique
• Les plantes et épices ayurvédiques pour équilibrer votre dosha
• Option pratique : préparation sur mesure d'un mélange d'épices ou d'une huile de massage personnalisée

Une expérience enrichissante et personnalisée

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre votre corps, vos besoins spécifiques et comment adapter votre alimentation et votre mode de vie selon les principes ayurvédiques. Vous repartirez avec des outils concrets pour prendre soin de vous au quotidien de manière naturelle et holistique.

Informations pratiques

Date : voir le planning en boutique ou sur le lien 
Horaire : variables
Tarif : 20€
Places limitées : 8 participants maximum pour garantir un accompagnement personnalisé

Réservez votre place dès maintenant

Nous avons hâte de partager avec vous cette belle découverte de la sagesse ayurvédique !

L'équipe L'ApoTea'Care