- En boisson chaude : 1 à 2 cuillères à café dans du lait (végétal ou animal) chaud
- En pâtisserie : remplace le cacao dans vos recettes (gâteaux, cookies, brownies)
- En smoothie : ajoute une saveur chocolatée naturelle
- En porridge : saupoudrez sur vos flocons d'avoine
- Dosage quotidien : 10 à 20g par jour (2 à 4 cuillères à café)
- Conservation : dans un récipient hermétique, au sec et à l'abri de la lumière
Idées Recettes
Chocolat chaud au caroubier : Mélangez 2 c. à café de poudre de caroubier dans 250ml de lait chaud avec une pincée de cannelle.
Energy balls : Mixez dattes, amandes, poudre de caroubier et flocons d'avoine, formez des boules.
Alternative naturelle au chocolat, idéale pour toute la famille, y compris les personnes sensibles à la caféine ou cherchant à réduire leur consommation de sucre.
Déconseillé en cas d'allergie aux légumineuses (le caroubier fait partie de cette famille)
Consommation modérée recommandée : l'excès de fibres peut causer des ballonnements
Hydratation importante : boire suffisamment d'eau en raison de la teneur en fibres
Femmes enceintes et allaitantes : consommation alimentaire normale autorisée
Enfants : peut être consommé dès 3 ans en quantité adaptée
Diabétiques : bien que naturellement sucrée, surveiller la glycémie lors de la première utilisation
Interactions médicamenteuses : peut réduire l'absorption de certains médicaments (espacer les prises de 2h)
Les produits présents sur lapoteacare.fr ne sont pas des médicaments. Ce sont des traitements naturels à base de plantes. Tous les conseils d'usage sur notre site sont à titre purement informatif. Toute demande supplémentaire doit être portée devant un professionnel de la santé habilité.
Compléments alimentaires : tenir hors de portée des enfants et ne pas dépasser la dose recommandée, un complément alimentaire ne remplaçant pas une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain.
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