Cataplasme Hivernal farine de lin et moutarde jaune

1. Mélanger la farine de lin avec 75 ml d'eau tiède (max. 40°C) jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Étaler la pâte sur un linge propre sur 1 cm d'épaisseur.
3. Saupoudrer la moutarde jaune sur la surface de la pâte.
4. Replier le linge et positionner le côté actif sur la zone à traiter.
5. Laisser poser 10 à 15 minutes maximum.
6. Retirer et rincer délicatement la peau à l'eau tiède.

• Ne jamais appliquer directement sur la peau nue — toujours utiliser un linge protecteur.
• Ne pas dépasser 15 minutes d'application.
• Surveiller la peau pendant l'application : retirer immédiatement en cas de rougeur intense ou de brûlure.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.

🚫 Contre-indications

• Peau sensible, irritée, lésée ou présentant une dermatose.
• Allergie connue à la moutarde, au lin ou à l'un de leurs composants.
• Femmes enceintes ou allaitantes.
• Enfants de moins de 12 ans.
• Ne pas appliquer sur le visage, les muqueuses ou les zones génitales.
• En cas de doute, consulter un professionnel de santé avant utilisation.