L'ApoTea'Stop-Sucre

Pour préparer ta tisane, utilise environ 1 cuillère à soupe du mélange pour 250 ml d’eau. Fais chauffer l’eau jusqu’à frémissement, puis verse-la sur les plantes. Couvre et laisse infuser pendant 10 à 15 minutes. Filtre avant de boire. Cette tisane peut être consommée 1 à 2 fois par jour, de préférence entre les repas pour favoriser son action sur la digestion et la régulation du sucre. Pour un effet optimal, une cure de 3 semaines est recommandée, suivie d’une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Cette tisane est déconseillée en cas de grossesse ou d’allaitement, ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. Elle doit être utilisée avec prudence chez les personnes diabétiques sous traitement, car plusieurs plantes (Gymnema, Fenugrec, Olivier) peuvent renforcer l’effet des médicaments hypoglycémiants et provoquer une hypoglycémie. Les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux graves devraient consulter un professionnel de santé avant usage, notamment à cause de l’action dépurative de la bardane et de la chicorée. Enfin, en cas de traitement médicamenteux en cours, un avis médical est recommandé pour éviter les interactions.