Camomille Matricaire Capitule Floral Extra - Sommeil & Digestion

Pour préparer une infusion de camomille matricaire, déposez une cuillère à soupe de fleurs séchées dans une tasse, versez de l’eau frémissante et laissez infuser 5 minutes à couvert pour préserver les arômes et les actifs. Cette tisane est idéale le soir pour favoriser la détente, soutenir la digestion après un repas copieux ou apaiser les inconforts passagers. Pour adoucir le goût légèrement amer, vous pouvez ajouter une cuillère de miel ou un filet de jus de citron. Elle se marie également très bien avec la verveine ou la mélisse pour un mélange encore plus relaxant.

La camomille matricaire est généralement bien tolérée, mais elle est déconseillée aux personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (comme l’arnica ou le pissenlit). La plante peut être utilisée par les enfants.

Par précaution, les femmes enceintes ou allaitantes devraient demander un avis médical avant usage, surtout en infusion concentrée. Précaution si traitement anti-coagulant. Risque d'excitation nerveuse si surdosage