Partenelle Grande Camomille France - Bien-être & Digestion

Pour préparer une tisane de Partenelle (Tanacetum parthenium), infusez une cuillère à café de fleurs et feuilles séchées dans une tasse d’eau frémissante pendant environ dix minutes à couvert, puis filtrez. Vous pouvez boire une à trois tasses par jour, de préférence en dehors des repas, afin de profiter pleinement de ses propriétés apaisantes et de soutien en cas de migraines. Pour adoucir son goût légèrement amer, vous pouvez l’associer à quelques rondelles de gingembre ou à un filet de jus de citron. Un usage régulier, plutôt qu’occasionnel, est souvent conseillé pour un effet optimal.

La Partenelle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, car elle peut stimuler les contractions utérines. Elle ne convient pas non plus aux personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées, comme la marguerite ou le pissenlit. Les personnes suivant un traitement anticoagulant ou fluidifiant du sang devraient demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’en consommer, car la plante peut augmenter le risque de saignement.