Programme Digestion lente

Ce programme associe deux références complémentaires de l'herboristerie L'ApoTea'Care pour accompagner naturellement le confort digestif au quotidien.

Ce que contient ce programme

• 🍵 L'ApoTea L'Après Table — Infusion Digestion & Légèreté 240g — Notre tisane signature à boire chaude après chaque repas. Formulée par nos herboristes avec des plantes traditionnellement utilisées pour le confort digestif.
• 🍯 Oxymel Santé Digestive & Immunité 300ml BIO — Ballot Flurin — Préparation traditionnelle à base de miel et de vinaigre de cidre, enrichie en plantes. Utilisée en cure pour accompagner la digestion et le confort intestinal.

Conseils pour une digestion optimale

• 🍵 L'infusion après le repas — Buvez une tasse de L'Après Table chaude 10 à 15 minutes après chaque repas principal.
• 🍯 L'oxymel en cure — 1 cuillère à soupe diluée dans un verre d'eau tiède, de préférence avant les repas.
• 🥗 Mangez lentement — La mastication est la première étape de la digestion. Prenez le temps de mâcher.
• 💧 Hydratez-vous — 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour soutenir le transit.
• 🚶 Marchez après manger — 10 à 15 minutes de marche stimulent le péristaltisme intestinal.
• 🧘 Gérez le stress — Le stress est l'un des premiers facteurs de digestion difficile.

→ Lire notre guide complet : Digestion lente — causes, symptômes et solutions naturelles

→ Lire notre guide de la digestion

Compléments alimentaires. Ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de troubles digestifs persistants, consultez un professionnel de santé.