Programme Ventre Gonflé

Ce programme associe trois références complémentaires de l'herboristerie L'ApoTea'Care pour accompagner naturellement le confort intestinal et réduire les ballonnements au quotidien.

Ce que contient ce programme

• 🍵 L'ApoTea L'Après Table — Infusion Digestion & Légèreté 240g — Notre tisane signature à boire chaude après chaque repas. Formulée avec des plantes traditionnellement utilisées pour le confort digestif et la légèreté.
• 🌿 Intestins Sains LAPHt — Phytofrance — Complément alimentaire à base de plantes traditionnellement utilisées pour le confort intestinal et l'équilibre du microbiote.
  
• 🍋 Extrait de Pépins de Pamplemousse BIO (125ml ou 250ml) — Extrait concentré traditionnellement utilisé pour soutenir les défenses naturelles et le confort digestif.

Conseils pour réduire les ballonnements

• 🍵 L'infusion après le repas — Buvez une tasse de L'Après Table chaude 10 à 15 minutes après chaque repas principal.
• 🥬 Identifiez vos aliments déclencheurs — Choux, légumineuses, oignon cru, boissons gazeuses : certains aliments fermentent davantage et favorisent les gaz.
• 🥣 Mangez lentement — Avaler de l'air en mangeant trop vite est l'une des premières causes de ballonnements.
• 💧 Hydratez-vous suffisamment — 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour soutenir le transit et éviter la stase intestinale.
• 🚶 Marchez après manger — 10 à 15 minutes de marche stimulent le péristaltisme et réduisent les gaz.
• 🧘 Gérez le stress — Le stress perturbe la motricité intestinale et favorise la fermentation excessive.

→ Lire notre guide complet : Ventre gonflé — causes, solutions naturelles et plantes efficaces

Compléments alimentaires. Ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de troubles digestifs persistants, consultez un professionnel de santé.