Réglisse Naturelle Bio Bâtons - Digestion & Gorge

Pour un usage interne, faire bouillir une cuillère à café de racine séchée par tasse pendant 5 à 10 minutes puis laisser infuser encore 10 minutes avant de filtrer. Pour le bois de réglisse, utiliser 15 à 30 grammes par litre d’eau en décoction 5 minutes suivie d’une infusion de 10 minutes. Il est conseillé de boire trois à quatre tasses par jour selon les besoins.

En usage externe, préparer une décoction avec 200 grammes de bois de réglisse par litre d’eau à faire réduire aux trois quarts puis utiliser en gargarismes ou bains de bouche.

Mise en garde : A éviter en cas d'hypertension.
La réglisse est une plante vivace originaire des régions chaudes comme le sud-est de l’Europe, l’Asie occidentale ou le sud des États-Unis. Elle pousse en buisson et peut atteindre 1,50 mètre de hauteur. Ses feuilles vert tendre sont composées de 9 à 17 folioles oblongues et ses fleurs, regroupées en grappes, arborent des teintes bleues ou mauves. La partie utilisée en phytothérapie est la racine, plus précisément les tiges souterraines. Elles sont riches en amidon, sucres, coumarines, stérols, triterpénoïdes, isoflavones comme la liquiritine, et saponosides comme la glycyrrhizine. Ce dernier composé, au pouvoir sucrant très élevé, est responsable de ses effets bénéfiques mais peut aussi augmenter la tension artérielle.