Routine Stop fringale
Routine Stop fringale
Herboristerie L'ApoTea'Care
🌿 Routine Stop Fringale — 1 mois
Maîtriser les fringales, soutenir l'équilibre métabolique & retrouver une silhouette durable — synergie tisane + gélules + petit-déjeuner.
Les fringales et les envies sucrées sont souvent liées à un équilibre métabolique fragile. Cette routine associe trois solutions complémentaires pour agir à chaque moment de la journée : soutenir l'équilibre énergétique, prolonger la satiété et structurer un petit-déjeuner rassasiant et équilibré.
🟢 Cette routine est faite pour vous si :
✔ Vous avez des fringales récurrentes, surtout en milieu de matinée ou d'après-midi
✔ Vous ressentez des envies de sucre difficiles à contrôler
✔ Vous souhaitez soutenir votre équilibre métabolique naturellement
✔ Vous cherchez à perdre du poids durablement sans régime strict
✔ Vous voulez un petit-déjeuner rassasiant, sain et rapide à préparer
👉 3 produits synergiques · Cure 1 mois · Action métabolisme + satiété + petit-déjeuner · 42,00 €
Cure 1 mois · 3 produits inclus · Livraison rapide depuis Perpignan
📦 Ce que contient la routine
| Produit | Rôle dans la routine | Moment |
|---|---|---|
| Tisane Stop Sucre XL 170g | Soutient l'équilibre métabolique, aide à réduire les envies sucrées | Matin & après-midi |
| Konjac Bio 570mg — 60 Gélules | Contribue à la satiété et à la gestion du poids* | Avant les repas |
| Pure Porridge Bio Chocolat Noisette 350g | Petit-déjeuner rassasiant, riche en fibres, à index glycémique maîtrisé | Matin |
* La glucomannane de konjac contribue au maintien d'un poids corporel normal dans le cadre d'un régime hypocalorique (allégation EFSA approuvée).
📅 Programme jour par jour
Au réveil
🍣 Pure Porridge Bio Chocolat Noisette — préparez votre porridge avec du lait végétal ou de l'eau. Riche en fibres et protéines, il favorise un équilibre énergétique durable dès le matin et aide à éviter le coup de barre de 10h.
Avant le déjeuner (15-20 min avant)
💊 2 gélules de Konjac Bio 570mg avec un grand verre d'eau — la glucomannane gonfle dans l'estomac et contribue à une sensation de satiété avant le repas.
Dans la journée (matin & après-midi)
🍵 Tisane Stop Sucre XL — 1 tasse le matin et 1 tasse en milieu d'après-midi. La cannelle, le gymnema et la feuille de mûrier blanc sont traditionnellement utilisés pour soutenir l'équilibre métabolique et aider à réduire les envies sucrées.
Pourquoi cette synergie fonctionne ?
| Mécanisme | Action |
|---|---|
| 🌱 Équilibre métabolique | La tisane Stop Sucre + le porridge riche en fibres soutiennent un équilibre énergétique durable et aident à limiter les coups de fatigue |
| 🧠 Satiété prolongée | Le konjac (glucomannane) forme un gel dans l'estomac qui ralentit la digestion et contribue à la satiété* |
| 🌿 Réduction des envies sucrées | Le gymnema et la cannelle sont traditionnellement utilisés pour soutenir l'équilibre métabolique et aider à réduire les envies de sucre |
| ⚡ Énergie stable | Un petit-déjeuner riche en fibres + une satiété prolongée = moins de coups de barre et une énergie plus constante |
* La glucomannane de konjac contribue au maintien d'un poids corporel normal dans le cadre d'un régime hypocalorique (allégation EFSA approuvée).
Aller plus loin
🌿 Produits complémentaires
- 🍵 Tisane Stop Sucre XL 170g — à commander séparément pour prolonger la cure au-delà du 1er mois
- 💊 Konjac Bio 570mg — renouveler les gélules pour continuer la cure de satiété
- 🍣 Pure Porridge Bio — disponible aussi en Pomme Cannelle pour varier les plaisirs
- 🌱 Éleuthérocoque Bio — pour soutenir l'énergie et la résistance au stress alimentaire
📚 Nos guides perte de graisse & métabolisme
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
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