Sommeil – Nuit Complète 60 Gelules

Prendre 2 gélules le soir avec un grand verre d’eau, environ 30 minutes avant le coucher.
À utiliser en cure de 1 mois ou ponctuellement lors de périodes de troubles du sommeil.
Pour renforcer l’efficacité, adoptez une routine calme avant le coucher (lecture, relaxation, tisane chaude).
💡 Astuce : Associez la prise de ce complément à une bonne hygiène de sommeil : limiter les écrans le soir, dîner léger et créer une atmosphère propice à la détente (lumière tamisée, chambre aérée).

Ingrédients / Ingredientes :

• Pidolate de calcium 100 mg (à 13,4 % soit 13,4 mg de Ca)
• L-tryptophane 70 mg
• Passiflore** partie aérienne 50 mg
• Lotier plante 50 mg
• Valériane** racine 50 mg
• Lavandin fleur 30 mg
• Bisglycinate de magnésium 20,23 mg (à 21,5 % soit 4,35 mg de Mg)
• Pidolate de zinc 10 mg (à 20,3 % soit 2,03 mg de Zn)

** Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.

Pour une gélule végétale de 475 mg.

Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas associer avec la prise de somnifères ou de sédatifs sans avis médical.
Peut provoquer une légère somnolence : éviter de conduire après la prise.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.